Pitta

Es la fuerza biológica que mantiene unidos dos fuerzas tan opuestas como el fuego y el agua. Es la energía que digiere " Las cosas". Es el responsable de todas las transformaciones metabólicas en el cuerpo, y, también es el responsable de la digestión mental, de la percepción de la realidad y comprensión de la misma.

Las personas con predominancia en este Dosha, tienen estructura media, cuerpo proporcionado, masa muscular desarrollada. Sus ojos y cabellos son claros o colorados, con piel rojiza y abundantes pecas.

Poseen una excelente potencia digestiva, heces blandas, hambre importante.

Tienen preferencia por climas fríos, y su temperatura corporal es generalmente caliente. Sudación importante. Poseen gran capacidad energética. Sueño moderado.

En equilibrio, tienen objetivos claros, logran sus metas sorteando cualquier tipo de obstáculo que se les interponga. Tienen dificultad en el disfrute y en generar momentos de ocio. Les parece que pierden el tiempo cuando no se encuentran trabajando.

Tienen tendencia al enojo, son hipercríticos e hiperexigentes, juzgan con gran facilidad. Les cuesta mucho relegar tareas ya que consideran que nadie hará las cosas como él/la , las hace.

Por la regla Ayurvedica de que lo parecido incrementa lo parecido, como Pita es fuego y agua necesita todo actividades que lo " enfríen". Debe evitar:

•Alimentos picantes, salados y ácidos. Debe evitar comer carnes, productos fermentados y tomar alcohol.

•El trabajo excesivo, sin momentos de relax. Los favorece los momentos de ocio.

•Tener especial cuidado en los meses de verano y los días muy calurosos.