Flores de Bach

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr.Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata.

Se encuentran dentro del grupo de las llamadas terapias alternativas, se utilizan tanto para enfermedades físicas o psicosomáticas como para trastornos psicológicos o emocionales.

Aunque el uso de las flores con fines terapéuticos se remonta a la antigua China, no fue hasta 1930 cuando el médico británico Edward Bach dio a conocer un sistema terapéutico basado en la utilización de 38 remedios naturales que se preparan con flores frescas, maceradas en agua mineral y a la luz del sol, que conservan la cualidad energética de una determinada flor.

El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.

Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.

El conjunto consta de 38 flores dividida a su vez en siete grupos que tratan: miedos, falta de interés, incertidumbre, soledad, hipersensibilidad, ideas externas, desesperación, y preocupación excesiva por los otros.

¿Qué es el Rescue Remedy?

El Rescue Remedy o Remedio de Rescate es una combinación de esencias florales creada por el Dr. Bach para tomar en situaciones de emergencia.

Este preparado de primeros auxilios es el producto más conocido del sistema floral y es el único remedio pre-combinado que resulta eficaz para todo el mundo. Además puede ser tomado por cualquier persona, ya que no tiene efectos secundarios.

Rescue Remedy está compueso por 5 flores de Bach: CherryPlum, Clematis, Impatiens, Rock Rose y Star of Bethlehem.

Está indicado para proporcionar alivio rápido en cualquier situación que provoque una agitación emocional.

Resulta muy útil para el tratamiento inmediato de crisis nerviosas, estados de shock y angustia profunda. Además ayuda a calmar la sensación de no poder más y proporciona alivio rápido después de un accidente.

Su uso también ayuda a encontrar calma para someterse a situaciones que van a suponer un estado de ansiedad o estrés, como pueden ser: hablar en público, hacer una prueba o examen, una entrevista de trabajo, visita al dentista, etc.

Listado de las 38 Flores de Bach

Cada una de las 7 emociones principales acogen diferentes aspectos personales, diferentes sensaciones y formas de concebir el entorno, que comparten la misma raíz. En total son 38, y es por eso que contamos con 38 flores de Bach. ¿Quieres conocerlas?

Flor de Bach

Nº1: Agrimony

Emoción: Sensibilidad

Buscas… Apertura

Nº2: Aspen

Emoción: Miedo

Buscas…Seguridad

Nº3: Beech

Emoción: Preocupación Excesiva

Buscas…Tolerancia

Nº4: Centaury

Emoción: Sensibilidad

Buscas…Reafirmación

Nº5: Cerato

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Certeza

Nº6: Cherry plum

Emoción: Miedo

Buscas…Control

Nº7: Chesnut Bud

Emoción: Falta de interés

Buscas…Sabiduría

Nº8: Chicory

Emoción: Preocupación Excesiva

Buscas…Generosidad

Nº9: Clematis

Emoción: Falta de interés

Buscas…Atención

Nº10: Crab Apple

Emoción: Tristeza

Buscas…Aceptación

Nº11: Elm

Emoción: Tristeza

Buscas…Eficiencia

Nº12: Gentian

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Perseverancia

Nº13: Gorse

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Esperanza

Nº14: Heather

Emoción: Soledad

Buscas…Altruismo

Nº15: Holly

Emoción: Sensibilidad

Buscas…Indulgencia

Nº16: Honeysuckle

Emoción: Falta de interés

Buscas…Realidad

Nº17: Hornbeam

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Entusiasmo

Nº18: Impatiens

Emoción: Soledad

Buscas…Paciencia

Nº19: Larch

Emoción: Tristeza

Buscas…Confianza

Nº20: Mimulus

Emoción: Miedo

Buscas…Confianza

Nº21: Mustard

Emoción: Falta de interés

Buscas…Estabilidad

Nº22: Oak

Emoción: Tristeza

Buscas…Toma de distancia

Nº23: Olive

Emoción: Falta de interés

Buscas…Dinamismo

Nº24: Pine

Emoción: Tristeza

Buscas…Autoestima

Nº25: Red Chestnut

Emoción: Miedo

Buscas…Optimismo

Nº26: Rock Rose

Emoción: Miedo

Buscas…Valor

Nº27: Rock Water

Emoción: Preocupación excesiva

Buscas…Flexibilidad

Nº28: Scleranthus

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Elección

Nº29: Star of Bethlehem

Emoción: Tristeza

Buscas…Consuelo

Nº30: Sweet Chestnut

Emoción: Tristeza

Buscas…Creencia

Nº31: Vervain

Emoción: Preocupación excesiva

Buscas…Moderación

Nº32: Vine

Emoción: Preocupación excesiva

Buscas…Respeto

Nº33: Walnut

Emoción: Sensibilidad

Buscas…Adaptabilidad

Nº34: Water Violet

Emoción: Soledad

Buscas…Sociabilidad

Nº35: White Chesnut

Emoción: Falta de interés

Buscas…Serenidad

Nº36: Wild Oat

Emoción: Incertidumbre

Buscas…Ambición

Nº37: Wild Rose

Emoción: Falta de interés

Buscas…Motivación

Nº38: Willow

Emoción: Tristeza

Buscas…Positividad

¿Cuáles son los beneficios de las Flores de Bach?

No están contraindicadas

Al tratarse de remedios completamente naturales las flores de Bach no tienen contraindicaciones ni interactúan con otros tratamientos médicos, por lo que son aptas para todos. Pueden usarse en individuos de todas las edades e incluso en mascotas.

No generan adicción

Las flores de Bach producen en nosotros es un estado anímico positivo para llevar a cabo aspectos cotidianos de la vida.

Sus efectos una vez superada por el paciente de la terapia llegan a desaparecer, es por ese mismo motivo por lo que no se convierte en adicción.

Pueden usarse con cualquier otro tratamiento médico

Las Flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos, sin contraindicarse con ninguna medicación.

Apta para niños y bebés

Se trata de una terapia alternativa, eso también hay que tenerlo en cuenta. Aquí se muestran algunos ejemplos de las Flores de Bach en niños así como en bebés: Problemas para conciliar el sueño, pesadillas nocturnas, mojar la cama. problemas de aprendizaje, épocas de exámenes, problemas de hiperactividad y problemas de timidez.

De hecho, pueden tomarlas niños, embarazadas, ancianos y personas debilitadas.

Trata enfermedades de origen emocional

Las Flores de Bach son perfectas para resolver enfermedades que tienen un origen emocional, mental o psicosomático.

¿Cómo tomar las Flores de Bach?

Del frasco

Este método es aconsejable para los tratamientos a largo plazo. Es la forma más habitual de tomar las flores de Bach y consiste en tomar las gotas desde un frasco que contiene una mezcla personalizada de esencias diluidas en agua.

El formato de venta suele ser en frasco de 20 ml., los remedios de rescate de un tamaño de 10 ml.

Dosis: Tomar 4 gotas 4 veces al día, debajo de la lengua. En caso de que el paciente no pueda ingerir el remedio, aplicar unas gotas en los labios o la frente.

A los bebés se les puede aplicar las gotas sobre las muñecas o echarlas en su agua de baño y a los niños pequeños se les pueden añadir las gotas a su bebida.

En un vaso con agua

Este método es aconsejable para tratar los estados negativos temporales.

Dosis: Poner de 1 a 3 gotas de las esencias elegidas en un vaso de agua mineral. Mantener tapado y beber a sorbos a lo largo de día. En caso de un remedio de rescate se echarán 4 gotas.

Diariamente debemos preparar un vaso de mezcla nuevo, hasta que el estado de ánimo negativo haya desaparecido.

En el agua del baño

Este método sólo se debería usar como tratamiento complementario a la administración oral de las esencias florales. Añadir 5 gotas de cada esencia elegida en una bañera con agua tibia, sumergir el cuerpo durante varios minutos y secarse a toquecitos.

Cuántas flores de Bach se pueden mezclar

Puedes mezclar hasta siete flores originales, y no es necesario que escojas una de cada una de las emociones. A la hora de responder a cuáles son tus necesidades, procura olvidar el pasado y el futuro. Concéntrate en descubrir cómo te sientes hoy y aquí, en el presente.

Cuando hayas seleccionado un máximo de siete de las 38 Flores de Bach, es el momento de mezclarlas. Para mezclarlas necesitarás un recipiente de 30ml. En él se tendrán que mezclar 2 gotas de cada una de las flores originales seleccionadas y el resto será agua mineral.